30 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 30,79g | Prot: 53,40g | Karb: 133,36g.
Kahvaltı: appel. Öğle Yemeği: Gemengde Sla, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Akşam Yemeği: Carpaccio, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Spagetti met Saus (Crucke). Aperatifler/Diğer: Gouda Light Linessa Jeune, Leo, Banaan, Deli Finesse, Mandarijn. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|