18 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,6 kg.
Geriye kalan: 43,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1617 kcal
|
Yağ: 40,64g | Prot: 60,32g | Karb: 271,69g.
Kahvaltı: Watermelon, Кубаночка Кабачковая Икра , Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Наша Ряба Куриное Филе, Домашний Картофель Вареный. Akşam Yemeği: Watermelon, без Заправки Греческий Салат, Салтовский Хлеб Бородинский. Aperatifler/Diğer: Хлебодар Хлеб Бородинский , Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Grapes, Watermelon, Wudy Сосиски, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|