18 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2251 kcal
|
Yağ: 93,09g | Prot: 71,15g | Karb: 267,00g.
Kahvaltı: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Buondì Buondì al Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Molinari Sambuca, Algida Cornetto Classico, Pasta al Pesto. Akşam Yemeği: Molinari Sambuca, Cono Gelato, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Uovo Sodo. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Vino Rosso da Tavola, Named Super Protein Bar, Prosecco, Campari Campari Soda. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|