18 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
788 kcal
|
Yağ: 13,25g | Prot: 20,52g | Karb: 153,20g.
Kahvaltı: Груши, Груши, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Мёд, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|