18 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1744 kcal
|
Yağ: 97,80g | Prot: 88,76g | Karb: 126,19g.
Kahvaltı: KDV Печенье Forsite Кокосовый Вкус, Салат Жозефина, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Öğle Yemeği: Мёд, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Котлета Свиная, Салат Жозефина, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Слобода Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|