19 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 27,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3609 kcal
|
Yağ: 155,26g | Prot: 109,78g | Karb: 441,03g.
Kahvaltı: Кувшинка Сыр Сулугуни, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Кувшинка Сыр Сулугуни, Макдоналдс Сахар, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло. Öğle Yemeği: Snickers Snickers Криспер, Виноград, У Палыча Плов Узбекский. Akşam Yemeği: Самбери Хлеб Белый, МакКофе Маккофе, Milky Way Шоколадный Батончик, Skittles Кисломикс, Snickers Snickers Криспер. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|