DIANA KOVALCHUK Günlüğü, 19 Eyl 19

DIANA KOVALCHUK Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

19 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

41,5 kg Bugüne kadar kayıp: 28,6 kg. Geriye kalan: 1,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Eylül 2019:

1121 kcal

Yağ: 32,84g | Prot: 112,69g | Karb: 94,80g. Kahvaltı: Доктор Граин Хлебцы Черничные, Лидкон Овсянка Геркулес. Öğle Yemeği: Капуста Белокочанная, Columb Соевый Соус Классический, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Творог 1%. Aperatifler/Diğer: Капуста Белокочанная, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Вареное Яйцо, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Грейпфрут. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

как это вы за 4 месяца с 70 до 40 кг😳😳😳

19 Eyl 19 üye tarafından: OlgaBots

😳😳😳👍

19 Eyl 19 üye tarafından: Natasha Nosal


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

DIANA KOVALCHUK Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

DIANA KOVALCHUK Günlüğü, 19 Eyl 19

Yorum Gönder

DIANA KOVALCHUK Kilo Geçmişi