19 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
618 kcal
|
Yağ: 25,20g | Prot: 22,69g | Karb: 74,42g.
Kahvaltı: Перекресток Пирожок с Яблоком. Öğle Yemeği: Роллы Филадельфия, Тануки Сякэ Тядзукэ, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Akşam Yemeği: Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Авк Печенье Бамбук. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|