19 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
441 kcal
|
Yağ: 7,68g | Prot: 30,47g | Karb: 63,49g.
Kahvaltı: Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Крупа Ячневая, Каравай Придвинья Хлеб Билевский, Нектарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|