19 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
198 kcal
|
Yağ: 16,13g | Prot: 3,90g | Karb: 8,45g.
Kahvaltı: Eisbergsalat, Edeka Zitronensaft, Lidl Hass Avocado, Greenland Blattspinat, Leitungswasser, Tee. devamı için...
|
Haftada 29,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|