|
22.5
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 60,37g | Prot: 50,94g | Karb: 6,47g.
Kahvaltı: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Huevo Cocido, Pascual Nata Líquida para Montar Y Cocinar. Öğle Yemeği: Hacendado Tacos de Pota al Ajillo, Hacendado Tofu Firme, Hacendado Espinaca Cortada. Aperatifler/Diğer: Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|