Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CLLPL
Günlük
19 Eyl 19
CLLPL Günlüğü, 19 Eyl 19
CLLPL Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Keto, cel osiągnięty, można dziś jeść. 😁
od poniedziałku cel 82.1
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
22,4 kg
.
Geriye kalan:
2,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Eylül 2019:
2848 kcal
Yağ: 244,37g | Prot: 100,14g | Karb: 57,52g.
Kahvaltı:
Cukier, Pilos Twaróg Tłusty , Lu Petitki Biszkopty.
Akşam Yemeği:
Kotlet Schabowy w Panierce, Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Turek Camembert Aksamitny, Karkówka Pieczona, Sottile Gusto Mascarpone .
devamı için...
sabit kilo
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
no to dziś wpadło 2800 kcal. 😁 jutro prosze mnie pilnować żebym niczego nie zeżarł 😂
19 Eyl 19 üye tarafından:
CLLPL
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CLLPL Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle