19 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 33,81g | Prot: 43,04g | Karb: 152,97g.
Kahvaltı: Delisse Yaourt Nature Sucré, La Brioche Dorée Mini Croissant. Öğle Yemeği: Pomme Golden, Gerlinéa Crème Vanille Caramel. Akşam Yemeği: Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Andros Compote Pomme Morceaux, Huile d'Olive, Oeuf Dur, Haricots Verts, Raisins, Pommes de Terre Vapeur. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|