30 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1540 kcal
|
Yağ: 43,83g | Prot: 75,15g | Karb: 216,81g.
Öğle Yemeği: Кофе с Сахаром, Куриная Грудка, Гречневая Крупа, Фасолевый Суп. Akşam Yemeği: Гематоген, Простой Йогурт, Куриный Суп, Пирожок с Капустой. Aperatifler/Diğer: Апельсин. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|