19 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 57,13g | Prot: 67,27g | Karb: 135,67g.
Kahvaltı: Своя Линия Грецкий Орех, Ржаной Хлеб, Сыр Голландский, Яблочный Пирог, Мрія Ванильный Сахар, Мрия Желатин Пищевой, Zinka Молоко Козье, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Урожай Хлеб Тостовый с Отрубями, Яйцо Всмятку, Красные Помидоры, Гречка Отварная, АТБ Яблоко Голден. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|