19 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
105 kcal
|
Yağ: 5,03g | Prot: 3,22g | Karb: 11,86g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Хлебец. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|