19 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1959 kcal
|
Yağ: 76,97g | Prot: 59,27g | Karb: 254,36g.
Kahvaltı: Banane, Myprotein Gerstengraspulver, Lidl Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Kaufland Bio Leinsamen Ganz, Sevenhills Wholefoods Roh Kakaonibs Bio, Dennree 6 Korn Flocken. Öğle Yemeği: Rapunzel Mandelmus, Brokkoli, My Best Veggie Veganes Hack, Champignons, Zwiebeln, Bamboo Garden Kokos-Öl. Aperatifler/Diğer: KitKat Chunky White, Nestle Lion, Amicelli Amicelli , Sondey Butterkeks Vollkorn , Lindt Gebrannte Mandeln, Feigen, Physalis. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|