|
Irgendwie schwankt mein Gewicht zwischen 79.9 und 81 kg. 🤔
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 13,64g | Prot: 26,75g | Karb: 222,47g.
Kahvaltı: Kamillentee, Banane, Milbona (Lidl) Haltbare Fettarme Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Porridge Klassik. Öğle Yemeği: Marmelade, Brandt Zwieback, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aperatifler/Diğer: Brandt Zwieback, Kamillentee, Westcliff Kamillentee. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|