19 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1631 kcal
|
Yağ: 64,94g | Prot: 86,61g | Karb: 151,03g.
Kahvaltı: Café, Chêne d'Argent Camembert, Carrefour Baguette Rustique. Öğle Yemeği: Tourtel Twist Citron , Myrtilles, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer. Akşam Yemeği: Oeuf sur le Plat, Vin de Table Rouge, Aubergines Cuites, Blanc de Poulet, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Alesto Mélange de Fruits et de Noix. Aperatifler/Diğer: Myrtilles. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|