19 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 26,14g | Prot: 109,49g | Karb: 46,44g.
Öğle Yemeği: Tomater, Avokado, Star Nutrition Whey-100, Potatismos, Solrosolja, Vitkål, Ingelsta Kalkonbröstfile. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|