19 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
307 kcal
|
Yağ: 17,18g | Prot: 9,13g | Karb: 25,32g.
Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|