19 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2103 kcal
|
Yağ: 118,58g | Prot: 110,95g | Karb: 149,43g.
Kahvaltı: Мясновъ Докторская, Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg, Havarti Cheese, Bagel. Akşam Yemeği: Apricot Jams and Preserves , Б.Ю. Александров Сырок, Custard or Cream Filled Puff Pastry, Pink Salmon (Solids with Bone and Liquid, Canned) , Regular Mayonnaise, Cooked Corn (Canned), Potato. Aperatifler/Diğer: Skinless Chicken Breast, Whipped Heavy Cream (Sweetened), Milk (3.7% Milkfat), Chocolate Sandwich Cookies (with Extra Creme Filling) . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|