19 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
686 kcal
|
Yağ: 26,99g | Prot: 74,80g | Karb: 34,34g.
Kahvaltı: Кетчуп, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Курица Вареная. Akşam Yemeği: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|