17 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 66,44g | Prot: 51,59g | Karb: 35,32g.
Kahvaltı: Green Cabbage, Egg White . Öğle Yemeği: Follow Your Heart Organic Vegenaise, Butter , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Blue Diamond Almond Flour, Chicken Breast, Penne. Akşam Yemeği: Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Clancy Pork Rinds, Butter , Del Monte Whole Green Beans (Canned). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
skinnyminilinny Kilo Geçmişi
|