Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Tami2404
Günlük
19 Eyl 19
Tami2404 Günlüğü, 19 Eyl 19
Tami2404 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
19 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,3 kg
.
Geriye kalan:
6,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Eylül 2019:
1241 kcal
Yağ: 59,35g | Prot: 72,94g | Karb: 76,43g.
Kahvaltı:
Gut Ponholz Paprikalyoner, Rama Margarine, Roggenmischbrot.
Öğle Yemeği:
Deutschesee Victoriasee-Barsch-Filets, Chef Select Hummus Curry.
Aperatifler/Diğer:
Krombacher Radler (Flasche), TiP Hörnchen.
devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Besser als nix 😉
19 Eyl 19 üye tarafından:
Tami2404
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Tami2404 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle