20 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 79,82g | Prot: 71,32g | Karb: 93,71g.
Kahvaltı: 농협 사골곰탕, 파리바게트 무화과 깜빠뉴. Öğle Yemeği: 하이네켄 맥주, 닭강정. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|