20 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
620 kcal
|
Yağ: 22,26g | Prot: 12,76g | Karb: 90,69g.
Kahvaltı: Extra Печенье-Гранола, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Шоколадово Chocoline Печенье Шоколадное в Карамельной Глазури с Арахисом. Öğle Yemeği: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Помидоры, Картофельное Пюре, Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastaaasiyaaa Kilo Geçmişi
|