20 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 45,22g | Prot: 58,75g | Karb: 169,06g.
Kahvaltı: Daddy Sucre Pure Canne Bio, Nestlé Yaos Myrtilles. Öğle Yemeği: Netto Petits Pois et Jeunes Carottes, Pommes de Terre Vapeur, Cora Coupelle du Soleil, Cora Sauce Oseille, Cabillaud. Akşam Yemeği: Flan Caramel (Mélange Sec), Buitoni Pizza 4 Fromages, Grimbergen Bière Rouge. Aperatifler/Diğer: P'tit Déli Marbré Chocolat. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|