20 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 33,03g | Prot: 57,15g | Karb: 104,66g.
Kahvaltı: Блины с Творогом. Öğle Yemeği: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|