20 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
732 kcal
|
Yağ: 31,54g | Prot: 18,34g | Karb: 94,96g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Обычные Блины. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|