20 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
452 kcal
|
Yağ: 17,65g | Prot: 18,13g | Karb: 58,70g.
Kahvaltı: Kırmızı Domates, Sek Gouda Peyniri. Öğle Yemeği: Şehriye Çorbası. Akşam Yemeği: Knorr İşkembe Çorbası. Aperatifler/Diğer: Havuç, Badem. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|