falke 113 Günlüğü, 20 Eyl 19

Schönen guten Morgen und einen tollen Freitag an alle ❗🌞🌞🙋‍♂️
70,1 kg Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1262 kcal Yağ: 59,46g | Prot: 67,20g | Karb: 116,04g.   Kahvaltı: Burger Knäckebrot Ballaststoff, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Becel Vital, Marmelade. Öğle Yemeği: Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Zaziki , Bratkartoffeln, Bifteki. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch. devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor

25 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 48
Yorumlar 
Und weiter geht’s bergab 👍🤗 
20 Eyl 19 üye tarafından: AjnatN
Guten Morgen Tanja.....versuche Christian mit runter zu ziehen....hoffe es klappt ❗😇😇 
20 Eyl 19 üye tarafından: falke 113
Moin du lieber Falke 😁 ich liege noch faul im Bett 🛌 mal sehen was meine Waage gleich sagt 
20 Eyl 19 üye tarafından: Pinguin1512
Erinnert bei dir langsam an Geiersturzflug mit dem Gewicht 😜 
20 Eyl 19 üye tarafından: Pinguin1512
Und dann singt er uns den Ohrwurm „BSP“ 🤪 
20 Eyl 19 üye tarafından: AjnatN
Hast du heimlich Tanjas Abnehmsuppe gelöffelt? Wünsche dir einen schönen Tag 🌼☀️ 
20 Eyl 19 üye tarafından: Hulluporo
Dann ist es ja kein Wunder, dass bei mir nix passiert 🙄. Ich würge mir das Zeug 3 Tage rein und Falke sackt den Erfolg ein 😤 
20 Eyl 19 üye tarafından: AjnatN
Solltest ihn da echt mal zur Rede stellen, so gehts ja nicht 
20 Eyl 19 üye tarafından: Hulluporo
Seeeehr edler Gedanke Falke😁 mal sehen obs über das Wochenende funktioniert😉 schönen Freitag☀️ 
20 Eyl 19 üye tarafından: #Christian#
Guten Morgen, danke dir auch 🌞😊 
20 Eyl 19 üye tarafından: Seybo
Moin moin und einen schönen Freitag 
20 Eyl 19 üye tarafından: Wusel51
Also an der Suppe lag es nicht, die Tanja hat ja nichts abgegeben und drei Tage lang immer das gleiche in sich hinein geschlungen. Aber wie ihr seht beim geposteten Teller gab es gestern Abend nicht viel und das hat sich wieder einmal ausgezahlt❗🤣😂😇😇 
20 Eyl 19 üye tarafından: falke 113
So, hier jetzt auch noch mal... :-))) Ein schönes Wochenende :-))) 
20 Eyl 19 üye tarafından: Jenniii-25
Unser kleiner Streber-Falke 😉 Abnehm-Suppe bei anderen klauen und auch den Erfolg dafür kassieren - geht gar nicht mein Lieber! Ich koche gleich Kürbissuppe und Kürbis-Marmelade und davon bekommt Falke dann auch nichts ab. Tanjas halten zusammen. Übrigens Überraschungs-Päckchen an Hullu geht heute raus 😉😉😉 bin gespannt 
20 Eyl 19 üye tarafından: Pinguin1512
Also Pinguin - es ist fast unheimlich mit uns 2. Du bist auch rothaarig & ich koche heute auch Kürbissuppe 😉😋😀 
20 Eyl 19 üye tarafından: AjnatN
Hihihi, wir wurden doch geklont glaube ich langsam 😉 
20 Eyl 19 üye tarafından: Pinguin1512
Ja ist doch klasse mit dem Paket ich hoffe mal wir erfahren mal was drin ist❗🙈🙈😇 
20 Eyl 19 üye tarafından: falke 113
Vielleicht solltet ihr nochmal einen ganz genauen Blick auf eure Geburtsurkunden werfen. Wolltet ihr nicht eh mal die Geburtstage posten?! 
20 Eyl 19 üye tarafından: Hulluporo
Und hulluporo glaube wir wissen genau was auf den Geburtsurkunden steht❗😁🤣😅😅😅 
20 Eyl 19 üye tarafından: falke 113
@Falke ich geh mal von aus, dass Tanja drauf steht. Auf beiden. Und wenn das kein Beweis ist, weiß ich auch nicht 
20 Eyl 19 üye tarafından: Hulluporo

     
 

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