20 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 17,08g | Prot: 96,19g | Karb: 155,31g.
Kahvaltı: Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Варенка Шоколадная, Корица, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Сэн Сой Соевый Соус, Кабачок, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Bonduelle Фасоль Стручковая Целая. Akşam Yemeği: Арбуз. Aperatifler/Diğer: Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Варенка Шоколадная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|