20 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 61,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
516 kcal
|
Yağ: 21,08g | Prot: 45,06g | Karb: 39,20g.
Kahvaltı: Пятерочка Апельсин, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Семена Льна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Öğle Yemeği: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Витаминный. Aperatifler/Diğer: Яйцо Всмятку, Ичалка Сыр Диетический. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|