20 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1890 kcal
|
Yağ: 70,72g | Prot: 51,42g | Karb: 259,20g.
Kahvaltı: Bonne Maman Gelée de Coings, Nestlé Ricoré Bonjour, Lidl Biscottes. Öğle Yemeği: Lidl Gaufres, Amora Mayonnaise de Dijon, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Mamie Nova Cheese Cake Fruits Rouges, Charal Pavé de Bœuf, Carrefour Haricots Blancs, Les Croisés Mini Beurre, Pain, Café. Akşam Yemeği: Tomates Rouges, Herta Croque Monsieur, Poires. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat Noir 70%, Café, Café, Lindt Chocolat Noir 70%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|