|
💪💪
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2456 kcal
|
Yağ: 97,43g | Prot: 109,11g | Karb: 273,48g.
Kahvaltı: Naranjas, Galletas de Arroz, Café con Leche Descremada, Dulcor Mermelada de Damasco Light. Öğle Yemeği: Tarta de Atun. Akşam Yemeği: Lay's Papas Fritas Clásicas, Baggio Fresh Liviano sin Gas, Cerveza Ligera, Taco. Aperatifler/Diğer: Manzana Roja, Cereal, Ser Yogurt Bebible. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|