20 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1929 kcal
|
Yağ: 44,52g | Prot: 29,52g | Karb: 221,29g.
Kahvaltı: Oat Bran Muffin Cooking Light, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice. Öğle Yemeği: Vegan Spaghetti with Walnuts, Emmy's Coconut Cookies. Akşam Yemeği: Margarita, Salsa, Tortilla Corn Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|