20 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 39,78g | Prot: 36,43g | Karb: 137,86g.
Kahvaltı: Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Hero Miele . Öğle Yemeği: Caffè Macchiato, McDonald's Chicken Burger. Aperatifler/Diğer: Pesca, Conad Barrette Piacersi. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|