|
空腹，拉粑粑了
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 23,16g | Prot: 44,44g | Karb: 182,51g.
Kahvaltı: 好丽友 派, 煮熟的鸡蛋白, 伊利 脱脂牛奶. Öğle Yemeği: 红豆糕, 米糕, 凉菜, 羊肉泡馍. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|