21 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2455 kcal
|
Yağ: 82,73g | Prot: 106,80g | Karb: 324,78g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка с Тыквой, Творожная Запеканка с Манкой. Öğle Yemeği: Яблоко, Голубцы. Akşam Yemeği: Голубец, Савушкин Молоко 1,5%, Виталюр Сухари с Ароматом Ванили. Aperatifler/Diğer: Голубцы. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|