falke 113 Günlüğü, 21 Eyl 19

Guten Morgen und ich wünsche euch ein wunderschönes Wochenende❗ trotz der Geburtstagsfeier gestern Abend beim lieblings Griechen ist das Gewicht nach unten gegangen. Ich sollte dort täglich hin gehen❗🌞🌞🌞🙋‍♂️
69,7 kg Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1248 kcal Yağ: 67,62g | Prot: 35,75g | Karb: 125,42g.   Kahvaltı: Fleischsalat, Marmelade, Becel Vital, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Dürüm. Akşam Yemeği: Fleischsalat, Loose Hausmacher mit Zwiebel, Gemischter Salat mit Dressing. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch. devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor

21 Destekçi    Destek   

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Yorumlar 
Guten Morgen Falke. Dir auch ein tolles WE mit viel ☀️ & Spaß! Dein Geburtstag? 
21 Eyl 19 üye tarafından: AjnatN
Ja,die nachgeholte Feier. 🌞🌞🌞war doch ein halbrunder ❗🌞🌞🙋‍♂️ 
21 Eyl 19 üye tarafından: falke 113
Ääh - bin ich wieder irgendwo kurz eingenickt 😴 & habe verschlafen als Du das Datum nanntest 🤔 
21 Eyl 19 üye tarafından: AjnatN
Nachträglich dann 🎈🎊🎉🎁🍾🎂 
21 Eyl 19 üye tarafından: AjnatN
Danke dir 🤗🤗🤗 
21 Eyl 19 üye tarafından: falke 113
Guten Morgen nochmal! Wünsche dir ein schönes Wochenende ☀️ 
21 Eyl 19 üye tarafından: Hulluporo
Moin und ich bin neidisch, alle verbucht ihr heute ein Minus und bei mir geht es hoch 😩 
21 Eyl 19 üye tarafından: Pinguin1512
Halbrunder also 45?😳 
21 Eyl 19 üye tarafından: Pinguin1512
Tanja fragt man denn eine Dame nach dem Alter❓ Verdammt , ich bin ja gar keine❗🌞🌞🤗🤗 
21 Eyl 19 üye tarafından: falke 113
Ich kann doch nicht alles verraten ❗🤣😂🌞🙋‍♂️🙈 
21 Eyl 19 üye tarafından: falke 113
🙄  
21 Eyl 19 üye tarafından: AjnatN
Bei mir doch auch Tanja, bist also zumindest nicht ganz allein 
21 Eyl 19 üye tarafından: Hulluporo
Liebe Hulluporo du musst auch dringend zulegen sonst dröhnt die Klinik und das wollen wir doch alle nicht 😊👍 und @falke, da hat bislang bei mir noch keiner Rücksicht drauf genommen, das ich eine Dame bin, also raus mit der Sprache 🤔 
21 Eyl 19 üye tarafından: Pinguin1512
Alles Gute nachträglich 🎁🎉🎈 Heute scheint das Minus in der Luft zu liegen 👍 Irgendwie wurde ich scheinbar vergessen, oder eine zeitliche Verzögerung... 🤔 Egal, immerhin nicht hoch 😊 Schönen Tag wünsche ich dir 🙋‍♀️🌞 
21 Eyl 19 üye tarafından: wuschel_75
Danke Falke 😊👍 
21 Eyl 19 üye tarafından: Pinguin1512
29 p? 
21 Eyl 19 üye tarafından: AjnatN
❓😂🤣🤗🤗☺️ 
21 Eyl 19 üye tarafından: falke 113
Soweit kann keiner von uns zählen, Falke 😂 
21 Eyl 19 üye tarafından: Hulluporo
Also ich weiß es 😉👍 
21 Eyl 19 üye tarafından: Pinguin1512
@hulluporo: 😡😡😡😡😡😡 🤗🤗🤗 
21 Eyl 19 üye tarafından: falke 113

     
 

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