21 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
209 kcal
|
Yağ: 11,05g | Prot: 6,05g | Karb: 22,47g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Геркулес, Голубика, Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina.sukhomlin Kilo Geçmişi
|