21 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
147 kcal
|
Yağ: 10,71g | Prot: 2,96g | Karb: 11,80g.
Kahvaltı: Домик в деревне Сливки 33%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|