21 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,3 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
680 kcal
|
Yağ: 30,41g | Prot: 34,03g | Karb: 68,42g.
Kahvaltı: Куриный Бульон, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Чай, не Молоко Гречневое Классическое Лайт. Öğle Yemeği: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Чай, Кефир 50Кк, Кефир 50Кк, Чай. Akşam Yemeği: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Чай. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WirWerdenFliegen Kilo Geçmişi
|