21 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 68,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
403 kcal
|
Yağ: 29,53g | Prot: 31,14g | Karb: 7,27g.
Kahvaltı: Abacate, Ovo Frito. Öğle Yemeği: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Músculo Bovino, Pepino (Descascado), Brócolis Cozido. Aperatifler/Diğer: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|