21 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1677 kcal
|
Yağ: 74,30g | Prot: 73,71g | Karb: 181,33g.
Kahvaltı: Skittles Кисломикс, Сало, Сметана , Борщ с Курицей, Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Капуста Тушеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|