21 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 22,37g | Prot: 10,47g | Karb: 70,51g.
Öğle Yemeği: Leffe Triple, Leffe Triple, Carrefour Pain au Chocolat, Croissants au Beurre. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|