22 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
542 kcal
|
Yağ: 18,22g | Prot: 24,42g | Karb: 71,42g.
Kahvaltı: Indocafe Caffe Latte. Öğle Yemeği: Tora Bika Cappuccino, Kopi Latte, Tora Bika Cappuccino. Akşam Yemeği: Indofood Cafela Latte, Kopi Latte. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|