|
ООО да 🙄как долго я ждала этого момента 🍾🙌🤗Р-рааааадость
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 18,94g | Prot: 80,72g | Karb: 115,72g.
Kahvaltı: Чебаркульская Птица Заливное из Мяса Птицы, Окское Яичный Белок, Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем , Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Верес Горошек Зеленый. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Berry Good Сладкие Цельнозерновые, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Окское Яичный Белок. Akşam Yemeği: Магнит Яблоко, Плавыч Сыр Плавленный Янтарь, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Чебаркульская Птица Заливное из Мяса Птицы, Президент Сыр Плавленный Чеддер, Каравай Лаваш Грузинский, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги. Aperatifler/Diğer: Вологодские Продукты Сгущенка, Татошкина Кухня Пирог с Капустой . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kruchkova_1997 Kilo Geçmişi
|