22 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1380 kcal
|
Yağ: 58,65g | Prot: 68,91g | Karb: 135,99g.
Kahvaltı: Danone Danonino de Gervais, Banane. Öğle Yemeği: Pignons de Pin (Pignolias), Tomates Cerises, Pain aux Céréales, Soignon Fromage de Chèvre , Salade Verte, Carottes, Oeuf, Vinaigrette, Monique Ranou Jambon Blanc. Akşam Yemeği: Tomates Cerises, Salade Verte, Auchan Mozzarella , Vinaigrette, Monique Ranou Jambon Blanc. Aperatifler/Diğer: Hoegaarden Bière Blanche, Fraisier. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
princessesandra Kilo Geçmişi
|